Vidéo réalisée par le discobole saumurois Yves SAVARIAUD.
Une partie du groupe de saut à la perche à l’oeuvre (période de reprise) :
Comme annoncé par mail, les entraînements ont repris pour les catégories benjamins-minimes-cadets-juniors, à partir de cette semaine. Et ils vont reprendre également pour les éveils-athlétique et poussins le mercredi 3 juin.
Ce sont des distances peu communes pour faire des relais, mais nécessaires pour le moment et qui le resteront au moins jusqu’à la fin de la saison. On s’inspire de la natation pour le passage du témoin :
Nous respectons les règles de reprise d’activité de la FFA :
Surtout destinée aux athlètes aux portes du haut niveau, cette ressource est également intéressante pour toute personne souhaitant avoir des informations pertinentes sur la lutte antidopage. Ce programme éducatif antidopage est proposé par l’Association Européenne d’Athlétisme.
Le numéro d’avril-mai 2020 d’Athlétisme Magazine est disponible gratuitement en ligne à cette adresse : http://athletismemagazine587.athle.fr/
Quelques vidéos à regarder pour s’inspirer et améliorer vos futures performances !
La vidéo la plus motivante, émouvante, vibrante (combien de fois allez-vous la regarder ?) :
Des explications sur ce dernier tour de légende de Floria Gueï :
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Au chapitre des fins de folie, il y a celle de Pierre-Ambroise Bosse sur le 800m également, lors des championnats du monde de Londres 2017 :
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L’un des plus beaux concours de saut à la perche de l’histoire :
Des raisonnements scientifiques sur le saut à la perche :
Né en 1999, Armand Duplantis n’a que 20 ans et possède déjà le record du monde du saut à la perche avec 6m18 :
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Les lancers ne sont pas en reste avec Mélina Robert-Michon, une lanceuse de disque exceptionnelle qui a obtenu la médaille d’argent lors des Jeux Olympiques de Rio en 2016 :
Et cette médaille, elle a été la chercher lors ses 5e championnats olympiques au bout de 16 ans de haut niveau :
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Le record du monde de Kevin Mayer (qu’il détient toujours) au décathlon avec 9126 points :
Un superbe reportage pour RMC Sport sur les coulisses de record du monde :
Le club de Servins AC (petit point géographique ci-dessous) propose une dictée sportive destinée aux moins de 12 ans (avec de superbes illustrations) !
Prévu à destination de collégiens ce blog propose chaque jour des défis intéressants à relever : https://lewebpedagogique.com/epsprevert/
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Des jeux de l’oie partagés ici et là… en veux-tu, en voilà :
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La FFA en lien avec LES INCOLLABLES propose un petit jeu de culture générale sur l’athlétisme : https://quiz-digital-incollables.playbac.fr/tous-en-piste/41?
Allez, on rajoute quelques exercices à la routine que vous vous êtes créée ces derniers jours. N’hésitez pas à varier les exercices et à y aller toujours progressivement.
La corde à sauter
3 petits exercices/défis à réaliser :
1 – Faire un maximum de tours à la suite sans se tromper
2 – Réaliser un enchaînement sans se tromper : 10 tours pieds joints + 5 cloche-pieds gauche + 5 cloche-pieds droits + 10 tours pieds joints
3 – Faire un maximum de tours en 30 secondes
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Bonne séance et à très vite !
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Quand je dis qu’il est possible de faire mieux…
Cette compétition est annulée pour préserver la santé de tous. Nous revenons bientôt pour vous donner plus d’informations sur la suite de la saison.
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Pour les athlètes de l’US Beaufort Athlétisme, vous avez reçu un mail pour l’inscription des athlètes et du jury (nous avons besoin de monde pour organiser au mieux la compétition !).
Les tickets de tombola sont à rapporter lors des entraînements et au plus tard en début de compétition le 28 mars (avant 14h30).
Nous espérons la plus large participation possible !
