Prévu à destination de collégiens ce blog propose chaque jour des défis intéressants à relever : https://lewebpedagogique.com/epsprevert/
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Des jeux de l’oie partagés ici et là… en veux-tu, en voilà :
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Mois : mars 2020
La FFA en lien avec LES INCOLLABLES propose un petit jeu de culture générale sur l’athlétisme : https://quiz-digital-incollables.playbac.fr/tous-en-piste/41?
Allez, on rajoute quelques exercices à la routine que vous vous êtes créée ces derniers jours. N’hésitez pas à varier les exercices et à y aller toujours progressivement.
La corde à sauter
3 petits exercices/défis à réaliser :
1 – Faire un maximum de tours à la suite sans se tromper
2 – Réaliser un enchaînement sans se tromper : 10 tours pieds joints + 5 cloche-pieds gauche + 5 cloche-pieds droits + 10 tours pieds joints
3 – Faire un maximum de tours en 30 secondes
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Bonne séance et à très vite !
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Quand je dis qu’il est possible de faire mieux…
Cette compétition est annulée pour préserver la santé de tous. Nous revenons bientôt pour vous donner plus d’informations sur la suite de la saison.
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Pour les athlètes de l’US Beaufort Athlétisme, vous avez reçu un mail pour l’inscription des athlètes et du jury (nous avons besoin de monde pour organiser au mieux la compétition !).
Les tickets de tombola sont à rapporter lors des entraînements et au plus tard en début de compétition le 28 mars (avant 14h30).
Nous espérons la plus large participation possible !
La relève du saut à la perche est assurée
Le groupe beaufortais de saut à la perche continue de briller. Léo DUPONT a fait voler en éclats son record personnel ce dimanche en franchissant 3m00 (précédent record à 2m70), égalisant grâce à cette barre le record départemental de saut à la perche en salle benjamins qui était déjà co-détenu par un beaufortais (Mathieu SAVY avec 3m00).
Cette compétition clôturait la saison en salle et permettait aux jeunes une nouvelle opportunité de battre leurs précédentes marques. Ce qu’ils n’ont pas manqué de faire !
La minime Sarah Gromala a notamment amélioré son record personnel sur le 50m haies pour le porter à 8″95 (anciennement 8″98), performance qui la qualifie pour les régionaux minimes.
La benjamine Soléane MAZE améliore d’un centième son chrono sur l’épreuve de vitesse (50m) pour l’établir à 8″02 et teste le saut à la perche avec une première performance de 1m35. Dans la même catégorie, Clara CHESNAIE et Maylane LIQUIERE améliorent toutes les deux leur record personnel sur le 50m en réalisant respectivement, 8″40 (anciennement 8″62) et 8″31 (anciennement 8″42).
Les tables de cotation (disponibles ici) donnent un certain nombre de points selon les performances. Les athlètes du jour ont ainsi réalisé le total suivant à l’issue de leurs 3 épreuves :
Léo DUPONT : 96 points au triathlon (BEM)
Soléane MAZE : 56 points au triathlon (BEF)
Maylane LIQUIERE : 52 points au triathlon (BEF)
Clara CHESNAIE : 54 points au triathlon (BEF)
Sarah GROMALA : 70 points au triathlon (MIF)
A noter : tous les athlètes ont battu au moins un record personnel au cours de la journée !
Tous les résultats de la compétition
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Reprise de l’entraînement dès mercredi au stade pour aller encore plus vite, plus haut et plus loin !