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Lancer de javelot

Nous avons prof­ité de l’en­traîne­ment du same­di 3 avril pour réalis­er des mesures pour les benjamin(e)s‑minimes sur la dis­ci­pline du lancer de javelot.

Poids du javelot en fonc­tion de la caté­gorie : ben­jamines (400g), min­imes filles (500g), ben­jamins (500g), min­imes garçons (600g), seniors (800g).

Le réca­pit­u­latif des poids par caté­gorie et de la dis­tance des haies

Anna DUPONT8,287,078,738,736
Anouk FOESSEL7,959,008,729,005
Cléa MENINI-MUNIER5,796,504,736,507
Ambre JOUAND-PUCELLE15,1413,8114,5015,141
May­lane LIQUIERE11,0010,3713,1013,102
Clara CHESNAIE9,2110,059,4210,053
Jeanne VAUDELIN8,779,559,619,614
Thomas DABURON22,2622,8021,1622,802
Corentin GIRARD38,8938,5538,1938,891
Louis LAMBERT10,2209,1610,228
Tino BERTRON19,2019,1319,8219,823
Eliot DAUL17,4316,9213,9517,436
Léo VEILLON15,3016,1617,7917,794
Thibault GROMALA16,8113,4717,4917,495
Léo DUPONT16,9612,8613,7116,967

Les entraîne­ments con­tin­u­ent aux horaires en vigueur, tous les mer­cre­dis et samedis.

Présentation Élite

La com­mis­sion Élite du CAPS a réal­isé une superbe présen­ta­tion de l’un de nos ath­lètes : mer­ci à eux pour la mise en valeur du tra­vail de Gwen­dal CHAUVEAU, ain­si que de ses entraîneurs suc­ces­sifs.


GWENDAL CHAUVEAU
Âge
: 18 ans
Dis­ci­pline : Saut à la Perche

Pal­marès :
2019 : Cham­pi­on départe­men­tal Cadet de la perche. Cham­pi­on départe­men­tal Junior de la perche en salle Cham­pi­on région­al de l’hep­tathlon junior en salle. Vice cham­pi­on région­al cadet de la perche.
2018 : Cham­pi­on départe­men­tal cadet de la perche été et hiv­er. 3ème région­al du saut à la perche en salle.
2017 : Cham­pi­on inter-région­al Min­ime du saut à la perche. Cham­pi­on région­al min­ime de la perche été et hiv­er.


Records : Saut à la Perche : 4m80 Record départe­men­tal Min­ime du saut à la perche avec 4m41.


🔸🔸Peux-tu te présen­ter en quelques mots ?🔸🔸

Je suis sportif au CAPS et je pra­tique le saut a la perche.

🔸🔸Com­ment as-tu débuté ath­létisme ? Depuis quand es-tu au CAPS ?🔸🔸

J’ai débuté comme tout le monde en faisant de tout a l’en­traine­ment comme en com­péti­tion. Je suis au CAPS depuis 10 ans.


🔸🔸Où t’en­traines-tu ? Com­bi­en de séance d’entrainement fais-tu par semaine ? Qui est ton entraîneur ?🔸🔸

Je m’en­traîne à Nantes au sta­di­um Pierre Quinon. Je m’en­trainais 6 fois par semaine. Mes entraineurs sont Alain Donias/Franck Chauveau/Thomas Daburon et tout les entraineur de la sec­tion de Beau­fort.

🔸🔸Com­ment as-tu vécu la sai­son 2020, si par­ti­c­ulière ?🔸🔸

Finale­ment je l’ai bien vécu, j’ai pu m’en­train­er chez moi et par­ticiper aux quelques com­péti­tions pro­posées en sep­tem­bre.


🔸🔸Quel est ton meilleur sou­venir en ath­létisme ?🔸🔸

Mon meilleur sou­venir en ath­lé est mon con­cours a Chateaudun lors du perche en beauce où j’ai fail­li bat­tre mon record per­son­nel.


🔸🔸Quels sont tes objec­tifs pour la sai­son prochaine ? Et tes ambi­tions futures ?🔸🔸

Mon prin­ci­pal objec­tif est de revenir le plus fort pos­si­ble après ma blessure et tout déchir­er et vis­er les podi­um nationaux espér­er cette année.

🔸🔸Que fais tu en dehors de l’athlétisme ? As-tu d’autres hob­bies ?🔸🔸

Je suis étu­di­ant à Nantes.


🔸🔸Quelles autres dis­ci­plines de l’ath­létisme aurai-tu pus faire, et celle que tu ne pour­ras jamais faire ?🔸🔸

J’au­rais pu faire des haies (60m/110m haies) mais je ne pour­rais pas faire de demi fond.

🔸🔸Quels ath­lètes, tous sports con­fon­dus, te font rêver ? Et pourquoi ?🔸🔸

Armand Duplan­tis car il a bat­tu le record du monde a seule­ment 20 ans, il est mon­strueux.

🔸🔸Quelles sont pour toi les valeurs véhiculées par l’athlétisme ?🔸🔸

Le dépasse­ment de soi, la per­sévérance, la con­fi­ance en soi, l’e­sprit de com­péti­tion.


Mer­ci Gwen­dal de t’être prêté au jeu de l’in­ter­view et félic­i­ta­tions pour ton entrée dans la liste Élite du CAPS.

Une séance, 4 lancers

Same­di 30 jan­vi­er 2021, 4 ath­lètes se sont affron­tés sur 4 lancers en une heure… Cette séance “com­péti­tive” a per­mis d’é­val­uer les pro­grès réal­isés par les ath­lètes du “groupe lancers” et de con­stater les lacunes à pal­li­er.

Les meilleures per­for­mances ont été les suiv­antes :

Lancer / Ath­lèteAmbreManonCorentinThomas
Disque18,06m13,80m31,75m26,72m
Poids8,18m5,00m11,37m8,30m
Marteau21,07m16,72m31,75m31,26m
Javelot15,08m9,09m31,89m23,28m

L’en­traîne­ment va con­tin­uer dans les semaines à venir pour être au top cet été lorsque les com­péti­tions vont repren­dre.

La newsletter du CAPS

Depuis décem­bre 2020, le CAPS dif­fuse chaque mois une newslet­ter qui a pour but d’in­former de l’ac­tiv­ité des 5 sec­tions du club.

Voici les 4 pre­mières newslet­ter parues à ce jour :




Reprise

Vous avez dû recevoir un mail vous prévenant de la reprise des entraîne­ments. Si tel n’est pas le cas, n’hésitez pas à nous le dire à beaufortathletisme@gmail.com !

Les entraîne­ments ont repris dès le same­di 28 novem­bre au stade Roger Ser­reau. Ils se dérouleront là-bas au moins jusqu’au 15 décem­bre. Nous conser­vons les mêmes horaires (mer­cre­di 17h30-18h30 pour les EA PO et 18h30-20h00 pour les autres caté­gories, et 14h00 à 15h00 pour les EA PO le same­di et 15h00 à 16h30 pour les autres caté­gories).
 
Comme en mai dernier, la mairie nous per­met une réou­ver­ture réac­tive du stade munic­i­pal. Il faut con­tin­uer à main­tenir les dis­tan­ci­a­tions sociales et à respecter les dif­férentes règles san­i­taires. Cela implique entre autres le port du masque oblig­a­toire à l’intérieur de l’enceinte du stade pour les adultes. Pour la pra­tique sportive en tant que telle, le port du masque est décon­seil­lé.
 
Le fonc­tion­nement des entraîne­ments sera le même qu’en ce début de sai­son, car nous avions déjà des pra­tiques très encadrées qui per­me­t­taient de lim­iter au max­i­mum les con­tacts. Et nous suiv­rons les éventuelles évo­lu­tions dans les recom­man­da­tions.
 
Comme pour le trans­port dans le cadre sco­laire, il fau­dra tou­jours jusqu’au 15 décem­bre une attes­ta­tion de déplace­ment déroga­toire.

Le comité de l’US Beau­fort Ath­létisme

En attendant

Dès que pos­si­ble, nous repren­drons les entraîne­ments. En atten­dant, si l’ath­létisme vous manque, il y a tou­jours des pos­si­bil­ités pour en faire un peu, même chez soi.

Le CAPS pro­pose quelques activ­ités à voir et revoir sur Face­book notam­ment. Il y avait notam­ment ce mer­cre­di 4 novem­bre quelques exer­ci­ces adap­tés aux éveils-ath­lé­tiques et poussin(e)s.

Et si vous souhaitez d’autres idées d’ac­tiv­ités d’ath­létisme à faire, n’hésitez pas à regarder ce qui a été pub­lié sur ce site lors du 1er con­fine­ment : http://www.beaufort-athletisme.fr/?paged=2

Passage de témoin

L’assem­blée générale de l’US Beau­fort Ath­létisme a eue lieue le same­di 17 octo­bre 2020. Le comité directeur a été réélu à l’u­na­nim­ité.

Temps fort de cette AG : Thomas DABURON a trans­mis la prési­dence du club (après 5 ans passés à ce poste) à Franck CHAUVEAU !

Le comité directeur pour la sai­son 2020–2021 :

Franck CHAUVEAU : prési­dent

Laeti­tia FOIN : tré­sorière

Thomas DABURON : secré­taire

Laeti­tia BOURASSEAU : mem­bre

Toute nou­velle can­di­da­ture est la bien­v­enue à tout moment.

Régionaux Equip’Athlé MI à Coulaines

Ce same­di 10 octo­bre, tan­dis qu’une grande majorité des ath­lètes foulaient le par­cours du cross de Brion, deux ath­lètes de la caté­gorie min­imes de l’US­BA par­tic­i­paient aux régionaux Equip’Ath­lé, prenant part ain­si aux équipes du CAPS.

Ambre JOUAND-PUCELLE a réal­isé 54 points au triathlon avec notam­ment un lancer de poids (3kg) à 7m21

Sarah GROMALA a réal­isé 66 points au triathlon avec notam­ment un chrono de 11“43 pour son pre­mier 80m

Mer­ci à Matthieu, le papa d’Am­bre qui a jugé lors de cette com­péti­tion.

Quelques infor­ma­tions sup­plé­men­taires sur les résul­tats et des vidéos de la com­péti­tion sont à retrou­ver sur l’ar­ti­cle du CAPS.

Résultats du cross de Brion 2020

Cross de Brion 2020

L’édi­tion 2020 du cross de Brion va avoir lieu ce same­di 10 octo­bre !

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